2 hours
@
$150.00
*En el grupo aprenderás a manejar el estrés y trauma, utilizando herramientas como la meditación, imágenes guiadas, dibujo, escritura, y otras, las cuáles podrás usar en tu vida personal y profesional y podrás experimentar mayor bienestar.
Basado en el modelo del Center for Mind Body Medicine, fundado por el psiquiatra James Gordon.
*Requisito: Tener acceso a internet y Zoom. Compromiso con tu autocuidado por 8 semanas, 2 horas semanales. Early Bird: $150USD Precio: $250. Beca disponible.