Ideal para personas que quieren eliminar el binging, sentir paz con la comida y cuerpo, mientras pierdes peso. Iniciarás proceso de empoderamiento, para obtener libertad comiendo con placer y disfrute.
¿Qué incluye?
*5 sesiones(Entrevista Inicial + 4 sesiones subsiguientes)
**Duración Entrevista Inicial: 1.5 hrs (valor $140)
**Próximas sesiones de 1 hora c/u (valor $75)
*Programa virtual
*Tareas por sesión
Duración
*3 meses para completar.
Precio: $440, Oferta: $410, Ahorro $30+Bono Men

Imagina comer con placer sin atracones de manera consistente, practicar técnicas nuevas y las ya aprendidas; y lograr tus metas con la comida y cuerpo de una manera sostenible y sustentable... Una membresía para quienes ya conocen cómo comer con placer sin atracones y quieren continuar practicando para lograr sus metas con la comida y cuerpo, de una manera consistente y sin perder el momentum.
¿Qué Incluye?
* Sesión Mensual Virtual 1.5 hrs
*1-2 Ejercicios Experiencial nuevos y conocidos, *Chat y +

* Aprenderás herramientas para eliminar el binge eating, y que te sientas en paz con la comida, cuerpo, y lograr perder peso.
* El grupo será un espacio seguro y confidencial para compartir y aprender del otro sin ser juzgado.
Aprenderás: Métodos para eliminar atracones, y bajar de peso sin fuerza de voluntad, técnicas para disfrute de cenas familiare/sociales, manteniendo control, manejo de estrés y mover tu cuerpo con disfrute.Code:25OFF
*Tiempo: 5 semanas,1.5 hrs x semana. Incluye Tareas,Work

* Aprenderás herramientas para eliminar el binge eating, y que te sientas en paz con la comida, cuerpo, y lograr perder peso.
* El grupo será un espacio seguro y confidencial para compartir y aprender del otro sin ser juzgado.
Aprenderás: Métodos para eliminar atracones, y bajar de peso sin fuerza de voluntad, técnicas para disfrute de cenas familiare/sociales, manteniendo control, manejo de estrés y mover tu cuerpo con disfrute.Code:25OFF
*Tiempo: 5 sesiones,1.5 hrs x sesión. Incluye Tareas,Wo

¿Qué incluye?
* 1 ½ hora de consulta en la que repasaremos tus principales preocupaciones de salud, hábitos y patrones, entre otros. Esta sesión te apoyará en tu proceso de empoderamiento para que logres tus metas (peso, binge eating, overeating, imagen corporal, etc.). Se desarrollará un plan de acción. Finalizará la sesión con mayor conciencia sobre tus problemas de salud actual, con un enfoque en la relación mente-cuerpo y hábitos alimentarios. Incluye tarea.

En esta llamada de 20 minutos, discutiremos cuáles son tus metas y qué estás buscando para recibir apoyo.  Si amb@s nos sentimos que encajamos bien en trabajar en conjunto, entonces coordinaremos tu Sesión de Entrevista Inicial. 

Aplica solo a clientes que ya han realizado la entrevista inicial. En esta sesión de seguimiento continuará trabajando en tu relación mente, cuerpo y hábitos alimentarios para lograr tus metas. Te proveerá con conceptos esenciales y herramientas para tu empoderamiento con tus hábitos alimentarios. Áreas: peso ideal,binge eating, overeating, imagen corporal, energía, digestión e inmunidad. Obtendrás resultados a corto plazo, para lograr tus metas.Asignaciones incluidas.Apoyo vía email y recursos

Sesión de Seguimiento Expreso para clientes que desean trabajar algún asunto particular rápido o solo dar seguimiento y acompañamiento para que continúes logrando tus metas.